안녕하세요,
대치동 수학학원 이루리입니다!
새로운 학년을 맞이하여
학생들은 한창 부족한 과목을
보충하고 있을 때인데요,
혹시 수학불안이라고
들어 보셨나요?
(왠지 불안하다! ㄷㄷㄷ)
수학 불안이란
교육 심리학적 용어로
수학교과와 관련된
불안 을 발합니다.
수학불안 은 시험불안의 경우와
아주 비슷하여
수학문제를 해결하는 과정에서
시간적 압박, 잘못했을 때의 창피,
정답에 대한 강조 때문에
완벽성, 열등감, 과도한 긴장과
스트레스를 유발 하는 것을 말합니다.
(생각만 해도 식은땀 뻘뻘~)
우리가 흔히 말하는 수포자라는
용어가 따로 있을 정도로
수학은 많은 학생들이
어려움을 겪고 있는 교과인데요,
그런데 단순히 수학을
싫어하고 포기하는 것을 넘어
수학에 관한 스트레스로
불안까지 느껴
신체적 증상이 나타난다면
이는 수학 불안 일수 있습니다.
그런데?? 수학 불안은
꼭 점수가 낮은 학생에게서만
나타나는 것이 아니랍니다.
수학 점수가 높은 학생이라도
수학 불안이 나타날 수도 있죠!
수학 불안
어떤 증상들이 나타날까요?
과도한 불안감에서 오는
두근거림이나 두통이 있는데요,
이는 수학 문제를 풀 때보다
수학 문제를 풀기 전에
주로 발생 한다고 하네요
그렇다면, 수학 불안!
왜 생기는 것일까요?
수학 불안이 생기는 원인은
다양하지만요~
첫째, 수학 과목 자체가
어려운 학문이기 때문!
(맞아 맞아 인정~)
둘째, 거기에다 입시 전쟁이
심각한 우리나라 학생들은
좋은 성적을 강요 받고 있기에
시험과 점수에 대한 부담감 으로
수학 불안이 커지기도 하지요
아이고, 그렇다고
안할 수도 없고~
수학 불안을 없앨 수 있는
방법 어디 없을까요?
이런 수학 불안감이 생겨
가슴이 두근거리거나
두통 등이 생기면 공부환경을
바꿔 줘야 한다는 것!!
또한 수학 불안은
수학 실력이 부족해서 생기는
증상이라고 생각하지말고!!
학생이 편안한 환경에서
공부할 수 있도록
학생과 부모님 모두 노력 하는
것이 매우 중요합니다.
그래도 만약에
증상이 나아지지 않으면
심리 치료, 불안관리훈련 을
받아 보는 것을 추천합니다.
이런 연구도 있었어요!!
지난 2012년
시카고 대학 심리학 연구팀이
수학 불안을 겪는 학생들의 뇌를
조사했는데요,
연구에 따르면
“시험을 볼 예정임을
알게 됐을 때 불안과 통증을
담당하는 뇌 영역이
활성화되는 것으로 나타났다.
만약 수학 불안을 방치하면
수학 문제를 계속 풀어도
수학 성적이 오르지 않으며,
성적이 좋은 학생도 수학점수가
오히려 더 떨어질 수 있다.
또 수학과 관련된 상황을
회피하게 되고 결과적으로
직업 선택이나 일상생활에도
영향을 미칠 수 있다.“ 고
했습니다.
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그러고 보면 수학도
인생을 살 때와
비슷한 거 같아요
인생은 해리다
인생은 지친다
라고 생각하면 한 없이
힘들어지지만
그런대로 살만하다
조금씩 나아지고 있어
하면 도움이 되는 것처럼
수학, 또한 그런
존재가 아닐까? 라는
생각이 듭니다!
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우리 이루리 가족 여러분!!
오늘도 힘내시길 바랍니다^^
제가 기를 팍팍~
넣어 드릴게용~
(얍얍 : 이것은 "기" 넣는 소리입니다 ㅎ )
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